Orari Sala Pesi e Cardiofitness

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Lunedì

Spinning
09.30 - 10.20
Spinning
13.30 - 14.20
Spinning
18.30 - 19.20
Running
19.30 - 20.20

Martedì

Spinning
18.30 - 19.20
Spinning
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Mercoledì

Running
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Giovedì

Spinning
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Spinning
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Venerdì

Running
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Spinning
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Lunedì

Spinning
09.30 - 10.20
Spinning
13.30 - 14.20
Spinning
18.30 - 19.20

Martedì

Spinning
18.30 - 19.20
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19.30 - 20.20

Giovedì

Spinning
09.30 - 10.20
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Venerdì

Spinning
18.30 - 19.20

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Lunedì

Running
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Mercoledì

Running
13.30 - 14.20
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Venerdì

Running
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Orari Sala Fitness 2

Tutte le attività
Functional-Training
Pilates
Funzionale
Small Group
Ginnastica Mix
Yoga
Step cor. E Tone
Beat-it
Step Coreog. Avanzato
Postural E-Pilates
I-Tone

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00	Ginnastica Mix09.30 - 10.20	Postural E-Pilates09.30 - 10.20	Ginnastica Mix09.30 - 10.20		Postural E-Pilates09.30 - 10.20
10.00 - 11.00	Ginnastica Mix09.30 - 10.20	Postural E-Pilates09.30 - 10.20	Ginnastica Mix09.30 - 10.20		Postural E-Pilates09.30 - 10.20
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00		I-Tone13.30 - 14.20	Pilates13.30 - 14.20	I-Tone13.30 - 14.20	Pilates13.30 - 14.20 Small Group13.40 - 14.10 Attività a pagamento non inclusa nell'abbonamento
14.00 - 15.00		I-Tone13.30 - 14.20	Pilates13.30 - 14.20	I-Tone13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00	Yoga17.20 - 18.10 Step cor. E Tone18.30 - 19.20 Beat-it19.30 - 20.20 Step Coreog. Avanzato20.30 - 21.20	Functional-Training17.20 - 18.10 Pilates18.30 - 19.20		Yoga17.20 - 18.10	Functional-Training17.20 - 18.10 Pilates18.30 - 19.20 Beat-it19.30 - 20.20
18.00 - 19.00			Step cor. E Tone18.30 - 19.20 Beat-it19.30 - 20.20	Yoga17.20 - 18.10
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00		Funzionale20.30 - 21.20		Funzionale20.30 - 21.20
21.00 - 22.00		Funzionale20.30 - 21.20		Funzionale20.30 - 21.20
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Lunedì

Ginnastica Mix
09.30 - 10.20
Yoga
17.20 - 18.10
Step cor. E Tone
18.30 - 19.20
Beat-it
19.30 - 20.20
Step Coreog. Avanzato
20.30 - 21.20

Martedì

Postural E-Pilates
09.30 - 10.20
I-Tone
13.30 - 14.20
Functional-Training
17.20 - 18.10
Pilates
18.30 - 19.20
Funzionale
20.30 - 21.20

Mercoledì

Ginnastica Mix
09.30 - 10.20
Pilates
13.30 - 14.20
Step cor. E Tone
18.30 - 19.20
Beat-it
19.30 - 20.20

Giovedì

I-Tone
13.30 - 14.20
Yoga
17.20 - 18.10
Funzionale
20.30 - 21.20

Venerdì

Postural E-Pilates
09.30 - 10.20
Pilates
13.30 - 14.20
Small Group
13.40 - 14.10
Functional-Training
17.20 - 18.10
Pilates
18.30 - 19.20
Beat-it
19.30 - 20.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
17.00 - 18.00		Functional-Training17.20 - 18.10			Functional-Training17.20 - 18.10
18.00 - 19.00		Functional-Training17.20 - 18.10			Functional-Training17.20 - 18.10
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Martedì

Functional-Training
17.20 - 18.10

Venerdì

Functional-Training
17.20 - 18.10

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00			Pilates13.30 - 14.20		Pilates13.30 - 14.20
14.00 - 15.00			Pilates13.30 - 14.20		Pilates13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		Pilates18.30 - 19.20			Pilates18.30 - 19.20
19.00 - 20.00		Pilates18.30 - 19.20			Pilates18.30 - 19.20
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Martedì

Pilates
18.30 - 19.20

Mercoledì

Pilates
13.30 - 14.20

Venerdì

Pilates
13.30 - 14.20
Pilates
18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
20.00 - 21.00		Funzionale20.30 - 21.20		Funzionale20.30 - 21.20
21.00 - 22.00		Funzionale20.30 - 21.20		Funzionale20.30 - 21.20
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Martedì

Funzionale
20.30 - 21.20

Giovedì

Funzionale
20.30 - 21.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00					Small Group13.40 - 14.10 Attività a pagamento non inclusa nell'abbonamento
14.00 - 15.00
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Venerdì

Small Group
13.40 - 14.10

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00	Ginnastica Mix09.30 - 10.20		Ginnastica Mix09.30 - 10.20
10.00 - 11.00	Ginnastica Mix09.30 - 10.20		Ginnastica Mix09.30 - 10.20
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Lunedì

Ginnastica Mix
09.30 - 10.20

Mercoledì

Ginnastica Mix
09.30 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
17.00 - 18.00	Yoga17.20 - 18.10			Yoga17.20 - 18.10
18.00 - 19.00	Yoga17.20 - 18.10			Yoga17.20 - 18.10
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Lunedì

Yoga
17.20 - 18.10

Giovedì

Yoga
17.20 - 18.10

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
18.00 - 19.00	Step cor. E Tone18.30 - 19.20		Step cor. E Tone18.30 - 19.20
19.00 - 20.00	Step cor. E Tone18.30 - 19.20		Step cor. E Tone18.30 - 19.20
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Lunedì

Step cor. E Tone
18.30 - 19.20

Mercoledì

Step cor. E Tone
18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
19.00 - 20.00	Beat-it19.30 - 20.20		Beat-it19.30 - 20.20		Beat-it19.30 - 20.20
20.00 - 21.00	Beat-it19.30 - 20.20		Beat-it19.30 - 20.20		Beat-it19.30 - 20.20
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Lunedì

Beat-it
19.30 - 20.20

Mercoledì

Beat-it
19.30 - 20.20

Venerdì

Beat-it
19.30 - 20.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
20.00 - 21.00	Step Coreog. Avanzato20.30 - 21.20
21.00 - 22.00	Step Coreog. Avanzato20.30 - 21.20
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Lunedì

Step Coreog. Avanzato
20.30 - 21.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
09.00 - 10.00		Postural E-Pilates09.30 - 10.20			Postural E-Pilates09.30 - 10.20
10.00 - 11.00		Postural E-Pilates09.30 - 10.20			Postural E-Pilates09.30 - 10.20
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Martedì

Postural E-Pilates
09.30 - 10.20

Venerdì

Postural E-Pilates
09.30 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO
13.00 - 14.00		I-Tone13.30 - 14.20		I-Tone13.30 - 14.20
14.00 - 15.00		I-Tone13.30 - 14.20		I-Tone13.30 - 14.20
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Martedì

I-Tone
13.30 - 14.20

Giovedì

I-Tone
13.30 - 14.20

Info:

Sala Pesi NO STOP dalle 08:00 alle 22:00, il Sabato aperto dalle 09:00 alle 18:00

Attvità con obbligo di prenotazione: SPINNING / RUNNING
N.B. la durata delle lezione sarà di 50 minuti

N.B. tutti i corsi fitness verranno svolti con un numero minimo dj 5 persone

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